рестораны Кировограда

рестораны Кировоградской области

гостиницы Кировограда

гостиницы Кировоградской области

Лучший ресторан города где можно заказать фирменный шашлык и выбрать зал под настроение. Народный зал, Восточный зал, VIP зал а так же Большой зал - для отдыха с друзьями. Утомившись Вы можете заказать номер в гостинице. На выббор есть простой номер, полулюкс и люкс. Все это по разумным ценам. Подробнее смотрите на сайте.

установите флеш для просмотра анимации
установите флеш для просмотра анимации
Жемчужиной Кировоградщины называют наш ресторан.
Он удивляет посетителей своим архитектурным ансамблем,
неповторимым и своеобразным интерьером,
изысканным кулинарным ассортиментом.

работаем с 11.00 до 23.00, гостиница круглосуточно
Главная
Рецепты: Варенье | Выпечка | Компоты | Крем | Кулинария | Лобио | В мультиварке

Можно ли есть виноград с косточками

Опубликовано: 09.09.2017

видео можно ли есть виноград с косточками

ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ЕСТЬ ВИНОГРАД КАЖДЫЙ ДЕНЬ?

Фактом, что виноград полезен, вряд ли удастся кого-то удивить. А вот о пользе виноградных косточек, даже употребляя эти ягоды регулярно, слышали немногие. Наоборот, бытует мнение, что кушать их небезопасно: будто бы косточки попадают в аппендикс, где гниют. Развивается воспаление, и аппендицит приходится удалять. Другие уверены, что в косточках содержатся вредные вещества. Так можно ли есть виноград с косточками или нельзя? Попытаемся найти ответ, опираясь исключительно на факты.

Виноград – одно из первых растений, которое человечество начало культивировать и употреблять в пищу. Тем не менее, несмотря на длинную историю этого продукта, исчисляемую тысячелетиями, по поводу винограда до сих пор распространяются мифы. И часть из них относится собственно к косточкам. Так что же содержат виноградные косточки, и не опасно ли их употреблять в пищу?

Пищевая ценность

На 100 г виноградных косточек

г

Белки

18

Жиры

10

Углеводы

0

Ненасыщенные жирные кислоты

0,2

Органические кислоты

0,8

Пищевые волокна

1,6

Дисахариды

15,4

Зола

0,5

Содержание витаминов

На 100 г виноградных косточек

мг

% от дневной нормы

Витамин А

0,01

<1

Бета-каротин

0,039

1

Альфа токоферол (вит. Е)

0,19

1

Гамма токоферол (вит. Е)

0,07

<1

Витамин К

0,146

12

Витамин С

10,8

12

Витамин В1

0,07

5

Витамин В2

0,07

4

Витамин В5

0,05

1

Витамин В6

0,09

5

Витамин В9

0,002

1

Витамин РР (Ниацин)

0,19

1

Витамин РР (НЭ)

0,37

2

Холин (вит В4)

5,6

1

Лютеин

0,72

<1

Содержание минералов

На 100 г виноградных косточек

мг

% от

дневной

нормы

Кальций

10

1

Калий

0,191

8

Магний

7

2

Натрий

2

<1

Фосфор

20

3

Железо

0,36

2

Медь

0,13

13

Марганец

0,07

4

Цинк

0,07

1

Селен

0,001

<1

Фтор

0,078

<1

Калорийность продукта – 63-65 кКал

! Вредных веществ косточки от винограда не содержат!

А вот полезных веществ в составе много. Кроме витаминно-минерального комплекса, этот продукт содержит:


ПОЛЬЗА КОСТОЧЕК ВИНОГРАДА


Косточки винограда польза и вред,противопоказания. Как легко заработать деньги в интернет

Rambler's Top100 © 2008-2017 Graalstudio.com
rss