Статьи

Главная › Новости

Гречка с овощами

Опубликовано: 09.09.2017

Гречка с овощами (постное блюдо)

Приветствую вас на своем блоге о здоровом образе жизни.  Продолжаю тему здорового питания и выкладываю вкусные блюда, которые помогут сохранить здоровье. И сегодня я расскажу, как приготовить  вкусно гречку с овощами и далее вас ждет пошаговый рецепт с фото. Надеюсь, что данное блюдо придется вам и вашей семье по вкусу, по крайней мере в моей семье его все любят.

По этому рецепту гречка с овощами получается такая вкусная, сочная и рассыпчатая, прямо тает во рту.

Все мы знаем, что гречка очень полезна для организма. В ней много полезных веществ, которые легко усваиваются организмом.

Существуют рецепты, когда гречку варят не только с овощами, но и мясом (курица, говядина или свинина). Я не скажу, что отношусь к вегетарианцам, нет, мясо я ем, пока что, но знаю одно, что лучше мясо готовить отдельно.

Все дело в том, что блюда, на мясном бульоне негативно сказываются на здоровье. Я как-то смотрела передачу врача ревматолога, где он объяснял, что блюда на мясном бульоне вызывают заболевания суставов. Поэтому, лучше мясо варить отдельно, а потом добавлять в супы,  каши.