рестораны Кировограда

рестораны Кировоградской области

гостиницы Кировограда

гостиницы Кировоградской области

Лучший ресторан города где можно заказать фирменный шашлык и выбрать зал под настроение. Народный зал, Восточный зал, VIP зал а так же Большой зал - для отдыха с друзьями. Утомившись Вы можете заказать номер в гостинице. На выббор есть простой номер, полулюкс и люкс. Все это по разумным ценам. Подробнее смотрите на сайте.

установите флеш для просмотра анимации
установите флеш для просмотра анимации
Жемчужиной Кировоградщины называют наш ресторан.
Он удивляет посетителей своим архитектурным ансамблем,
неповторимым и своеобразным интерьером,
изысканным кулинарным ассортиментом.

работаем с 11.00 до 23.00, гостиница круглосуточно
Главная
Рецепты: Варенье | Выпечка | Компоты | Крем | Кулинария | Лобио | В мультиварке

Статьи

Ольга Філатова - Кращі методи відновлення зору

Ольга Сергіївна Філатова

Кращі методи відновлення зору

Дана книга не є підручником з медицини.

Всі рекомендації повинні бути узгоджені з лікарем.

«Вашим очам нічим не можна допомогти, крім операції!» Ці слова щодня вимовляють лікарі-окулісти у всіх країнах світу. Чи це правда?

У багатьох випадках зір може бути відновлено, що б не говорив поставлений діагноз. Завжди є вихід. Очі - дивовижний дар природи. Але ми, на жаль, не цінуємо і не бережемо його. В результаті настає погіршення зору, а значить, і сприйняття навколишнього світу.

Чи існують шляхи відновлення природних функцій очі? У більшості випадків - так. Такий оптимізм обумовлений роками практики багатьох відомих лікарів, не тільки офтальмологів, але і натуропатів - людей, які максимально намагаються використовувати природні, природні методи відновлення здоров'я. Це Поль Брегг, Вільям Горацій Бейтс, Володимир Жданов, Валентина Травинка, Надія Семенова, Мирзакарим Норбеков і багато інших.

Зауважимо, що негативний прогноз лікаря, безсумнівно, погіршує стан хворого і заважає йому одужати. І точно так само, щоб позбутися від недуги, іноді досить просто почути про таку можливість. Один з важливих факторів лікування будь-яких захворювань - створення психологічної атмосфери, в якій можливо одужання. Ви навіть не можете собі уявити, наскільки тісно пов'язане стан нашої психіки, наші емоції зі станом зорової системи.

Познайомившись з різноманітними способами збереження пильність, ви переконаєтеся, що уникнути сумного лікарського прогнозу цілком у ваших силах. У цьому вам допоможе дотримання простих правил.

• Практикувати якомога частіше позитивні настрої. Це зніме напругу.

• Музика для сеансів розслаблення повинна сприяти психоемоційному рівноваги (з урахуванням глибоких рівнів діяльності мозку).

• Обов'язково збалансуйте своє харчування з метою отримання необхідних мікроелементів і вітамінів.

• Займайтеся фізкультурою. Вправи зменшать напруга в м'язах і поліпшать кровопостачання.

• Сонячне світло стимулює сітківку ока і зорові центри мозку.

• Практикуйте зоровий тренінг. Це зменшить напругу і очний тиск, підвищить тонус м'язів і поліпшить загальний фізичний стан.

Крім регулярного виконання наведених у цій книзі, ви при бажанні завжди можете безперервно тренувати очі навіть в повсякденному обстановці, дивлячись у далечінь і спостерігаючи за рухомими об'єктами - птахами, людьми на вулиці, їдуть машинами, вивісками і т. П.

Поправити ситуацію із зором можна і за допомогою ... запахів. Помічено, що вдихання ароматичних масел лимона, апельсина, герані і розмарину загострює зір. Тому фахівці рекомендують на обідній стіл ставити блюдце з скибочками лимона, а в фруктову вазу покласти апельсини. Корисно використовувати туалетну воду з запахами герані або розмарину.

Можливості для поліпшення і вдосконалення зору є в кожного і в будь-якому віці. Є тільки один шлях поліпшення пильність - це вдосконалення зорової системи силою волі і розуму. Вам необхідно зрозуміти, що очі - це не закінчений і закостенілий, а розвивається орган, незалежно від того, дорослий ви чи дитина. Він гнучкий, динамічний і завжди знаходиться в стані зміни.

Не слід приступати до тренувань без детального осмислення і внутрішнього прийняття основних положень. Існує кілька заборон в період відновлення зору:

• не забігати вперед;

• не відволікайтеся під час занять (навіть на телефонний дзвінок);

• Не перенапружуйтеся;

• Не приступайте до занять при відчутті сонливості або голоду;

• не затягуйте процес одужання на нескінченний термін.

Є також і певні правила і вимоги.

• Прокидайтеся з почуттям радості, щастя, польоту. Живіть в такому стані весь день. На перших порах це відчуття не буде виникати мимоволі, тому намагайтеся викликати його зусиллям волі, згадуючи найсвітліші моменти вашого життя.

• В голові під час занять повинна панувати легкість. Не дозволяйте мозку аналізувати, роздумувати. Сприймаючи сторонню інформацію, не намагайтеся її утримати.

• Налаштуйтеся на повне одужання. Впевненість у перемозі сприяє реалізації задуму більше, ніж що-небудь інше.

• Забудьте слово «хвороба», викиньте його з свідомості. Повторюйте якомога частіше подумки і вголос:

...

Я здоровий ... Я щасливий ...

Я молодий ... Я невразливий ... Я все можу ...

• Ставтеся до себе з любов'ю і повагою. Хваліть себе за найменше досягнення.

Всі наші устремління спрямовані на реалізацію духовних сил, закладених в нас природою. Не відкладайте на завтра, почніть з сьогоднішнього дня піклуватися про своїх очах. Будьте терплячі: щоб виправити ваш зір, може знадобитися досить часу. Але природа вас ніколи не підведе.

Глава 1 Що ми знаємо про зіниці ока

будова очі

«Бережи як зіницю ока» - так говорять про найдорожче для людини. В очах, при їх відносно невеликих розмірах, розташоване більше кровоносних судин і нервів, ніж в будь-якому іншому органі. Існує глибокий зв'язок мозку і очей.

Стан зору визначається гостротою зору, ступенем узгодженості роботи очей і здатністю сприймати різні образи видимого світу. Можна говорити про природному, «неозброєному» стані зору, без коригувальних пристосувань, і про стан зору, що досягається за допомогою окулярів або контактних лінз.

Так що ж таке очей, основа зорової системи, і як він улаштований? Це складний оптичний прилад, і тому природа постаралася захистити очі від механічних пошкоджень бровами, століттями, віями, сльозами. Брови захищають очі від попадання поту, повіки і вії - від проникнення пилу. Сльози виділяються спеціальним слізної залозою і не дають нашому органу зору пересушувати. До того ж якщо в око потрапляють частинки пилу, то око починає сльозитися і пил вимивається сльозою.

Мал. 1. Зовнішній вигляд очі

Очне яблуко розташовується в спеціальній западині черепа - очниці. Від стінок очниці до зовнішньої поверхні очного яблука підходять м'язи, з їх допомогою очей рухається (рис. 2).

Мал.2.

Схема м'язів, що оточують очей

Око має три оболонки. Зовні розташовується рогівка, в нормальному стані вона прозора і мутніє при інфекційних захворюваннях ока. Тому будь-яке запалення, наприклад кон'юнктивіт, необхідно лікувати, не затягуючи.

Середня, судинна, оболонка пронизана густою мережею кровоносних судин, що постачають очне яблуко кров'ю. На внутрішній поверхні цієї оболонки тонким шаром лежить барвник - чорний пігмент, який поглинає світлові промені. Передня частина середньої оболонки ока називається райдужною оболонкою або радужкою.

Зіниця - отвір в центрі райдужної оболонки. Через нього світло потрапляє всередину очі. При яскравому освітленні зіниця звужується, при слабкому - розширюється. За зіницею розташований кришталик, який представляє собою лінзу, кривизна якої може змінюватися під дією спеціальних м'язів. Завдання кришталика - фокусувати зображення на сітківку.

Мал.

3. Схема будови очного яблука

Всю внутрішню частину очного яблука заповнює склоподібне тіло - прозоре драглисте речовина. Око пропускає промені світла таким чином, що зображення фокусується на внутрішній оболонці очного яблука - сітківці. У ній знаходяться нервові закінчення і фоторецептори.

Якщо м'язи, що змінюють кривизну кришталика, працюють неправильно, то у людини розвиваються дефекти рефракції: короткозорість, далекозорість, астигматизм, тобто зображення предмета фокусується в стороні від сприймають його рецепторів сітківки. При нормальному зорі фокус знаходиться на сітківці. При далекозорості фокус знаходиться за сітківкою і очне яблуко злегка укорочені. При короткозорості фокус знаходиться перед сітківкою і очне яблуко видовжене. При астигматизмі неоднакова кривизна рогівки є причиною виникнення кількох точок перетину променів світла. Якщо у людини виявляють астигматизм, то, як правило, у нього є і короткозорість.

Багато фахівців в області зору рекомендують вправи для корекції роботи м'язів в якості основного лікувального засобу при порушеннях рефракції, тобто заломлюючої здатності ока.

На стан зору найбезпосереднішим чином впливає загальний рівень зашлакованості організму, особливо печінки і хребта. При порушеннях зору, пов'язаних з далекозорістю і короткозорістю, велику роль відіграє стан хребта в шийному відділі, безпосередньо пов'язане з кровообігом і нервовою регуляцією органу зору. При порушенні кровообігу в сітківці ока і внутрішньоочного тиску велике значення для поліпшення стану можуть мати очищення крові, боротьба з атеросклерозом. Кінець ознайомчого уривка

СПОДОБАЛАСЯ КНИГА?

Ольга Сергіївна Філатова   Кращі методи відновлення зору   Дана книга не є підручником з медицини
Ця книга коштує менше ніж чашка кави!
ДІЗНАТИСЬ ЦІНУ

Чи це правда?
Чи існують шляхи відновлення природних функцій очі?
Так що ж таке очей, основа зорової системи, і як він улаштований?

Новости

Широкоугольный объектив для iphone 5

Как бы не критиковали все характеристики и особенности смартфона американского производителя, все равно он до сих пор остается одним из самых популярных и востребованных у пользователей по всему миру.

В кафе-ресторане House mafia
Сейчас московские японские рестораны - это не элементарное помещение, где можно провести ужин либо отпраздновать встречу, свидание, какое-то торжество. Для большинства из нас итальянский ресторан приходится

Загородные рестораны Киева
В Киеве выбор подходящих красивых заведений для свадебнего банкета огромный. В ресторанном праздновании свадьбы много плюсов. Это, во-первых, красивое и приготовленное профессионалами место, хорошее обслуживание

Rambler's Top100 © 2008-2017 Graalstudio.com