1. складові

Щодня ми вживаємо в їжу практично одні і ті ж продукти, особливо це стосується фруктів. Найчастіше це банани або яблука, але щоб отримувати максимум поживних речовин влітку, необхідно вживати в їжу різні фрукти.

Саме тому «Так Просто!» Підготував для тебе рецепт дуже простого, але в той же час смачного і фантастично підбадьорливого салату, який варто готувати хоча б раз на тиждень. Обов'язково запам'ятай цей рецепт!

складові

• 2 стиглих банана
• 500 г ананаса кубиками
• 400 г лохини
• 200 г ожини
• 500 г нарізаної полуниці
• 3 мандарина, розділених на часточки
• 4 очищених і нарізаних ківі

Інгредієнти для соусу

• 1/4 чашки органічного меду
• 2 ч. Л. цедри лайма
• 1 ст. л. свіжого соку лайма

приготування

1. Змішай всі фрукти в мисці.
2. В окремій мисці збий разом мед, лимонний сік і цедру лайма.
3. Заправ смачний фруктовий салат соусом.

Обов'язково візьми на замітку цей рецепт і готуй такий апетитний салат для себе і своїх близьких хоча б раз на тиждень, щоб отримати максимум вітамінів!

Автор статті

Редакція «Так Просто!»

Це справжня творча лабораторія! Команда справжніх однодумців, кожен з яких фахівець в своїй справі, об'єднаних спільною метою: допомагати людям. Ми створюємо матеріали, якими дійсно варто ділитися, а джерелом невичерпного натхнення служать для нас улюблені читачі!