1. Користь імбирного чаю
2. Рецепти чаю з імбиром
3. Рекомендуємо подивитися відео про приготування імбирного чаю:
4. Імбирний чай для схуднення
5. Протипоказання імбирного чаю
6. Чи можна дітям?

Імбирний чай для схуднення прийшов до нас з країн Сходу, де корінь імбиру, а також імбирний чай традиційно радить тим, хто хоче скинути зайву вагу без застосування виснажливих дієт.

Чому саме чай з імбиром? За словами тибетських лікарів, корінь імбиру відноситься до гарячих продуктів, завдяки чому можуть зігрівати, стимулювати кровообіг, прискорювати обмін речовин, і як зробити імбирний чай?

Користь імбирного чаю

Традиційна ж медицина зазначила б корисність чаю з імбиром для схуднення за рахунок наявності в имбире ефірних масел - елементи, що містяться в ефірному маслі здатні посилювати процес метаболізму в організмі людини. Крім того, імбир допомагає шкірі на довгий час залишатися молодою, а значить, що в свій раціон необхідно включити імбирний чай, який справляється з багатьма проблемами.

Ви не вірите в такі якості імбирного чаю для схуднення? Відгуки про це цілющий напій, властивості якого відомі вже тисячі років, можна почитати в Інтернеті.

Існує безліч способів приготування імбирного чаю. Тому ми спробували вибрати найкращі для вас.

Як готувати імбирний чай, щоб він впливав на організм правильно? Насправді, в тому, як робити імбирний чай правильно, немає нічого складного.

Приготування імбирного чаю займає не так багато часу, для цього потрібно мінімум продуктів, зате ефект від такого гарячого напою буде помітний вже через кілька днів.

Рецепти чаю з імбиром

• Щоб приготувати чай з імбиром, вам необхідно взяти термос, наповнити його кип'яченою водою і вже в воду додати імбир. Перед цим корінь імбиру необхідно очистити, а також тонко-тонко нарізати.
• Щоб приготувати імбирний чай для схуднення, корінь імбиру потрібно нарізати тонкими часточками, укласти в каструлю і залити холодною водою. Поставити ємність на вогонь і довести її до кипіння, після чого кип'ятити на маленькому вогні протягом 15-20 хвилин. Можна пити імбирний чай з медом, тільки головне пам'ятати, що мед додається в чай ​​лише після охолодження - в окропі він втрачає всі свої властивості, можна також урізноманітнити напій, зробивши імбирний чай з корицею.
• Для тих, хто бажає скинути велику вагу, рекомендований чай з імбиром і часником . Цей чай з імбиром для схуднення робиться за таким рецептом - візьміть імбирний корінь і часник, співвідношення 1 до 1. Всі елементи ріжуться і кладуться в термос, заливаються кип'яченою водою. Імбир в чаї, таким чином, повинен настоюватися протягом 20 хвилин. І тільки після цього його можна вживати. Імбирний чай з часником матиме особливий, пікантний смак, але сам часник лише посилить дію імбирного кореня в прискоренні обмінних процесів організму. Ви сумніваєтеся про користь і впливі такого імбирного чаю з часником? Відгуки на сайтах тих, хто скористався ним, розкажуть вам про те, наскільки дієвим є цей напій.
• Можна використовувати і шипшина з імбирним чаєм. Чим корисний такий напій? Він зуміє допомогти при багатьох захворюваннях по жіночій лінії.
• Можна зробити зелений чай з імбиром. Візьміть трохи заварки чаю, трохи кореня імбиру і заварити в термосі напій. Такий імбирний чай для схуднення, рецепт якого ви тільки що дізналися, відмінно підійде в розвантажувальні дні. Є деякі рекомендації - фахівці радять не виходити з дому в ці дні, оскільки організм в ці періоди позбавляється від шлаків і бруду.
• Можна приготувати чай з меленого імбиру , Перцю і гвоздики. Подібний напій активізує обмін речовин, що призводить до швидкого схуднення.
• Існує рецепт чорного чаю з імбиром - необхідно натерти свіжий імбир на тертці, і заварити його разом з заваркою в чайнику. Заварюйте такий напій протягом 30 хвилин. Корисні властивості імбирного чаю полягають в тому, що він відмінно бадьорить, навіть краще, ніж будь-які напої, що містять кофеїн. Для заварки можна використовувати і чай з імбиром і корицею, однак, корицю годі було додавати в напій, якщо ви негативно ставитеся до цього виду прянощів.

• Можна приготувати чай з молоком і імбиром. Візьміть півлітра води, свіжий імбирний корінь, корицю, кардамон, зелений чай, гвоздику, лимон і мед. Щоб знати, як зробити чай з імбиром, вам потрібно знати, як готувати будь-які чаї. Просто заварюєте корінь імбиру, наполягаєте протягом 10 хвилин, поле чого проціджують. Додаєте в заварку всі інгредієнти, і знову доводимо все до кипіння. Як пити імбирний чай? Його можна пити і в гарячому, і в холодному вигляді, при цьому, всі його корисні властивості при цьому не загубляться.
• Є ще один рецепт чаю з імбиром і лимоном. Для приготування чаю з імбиром вам необхідний корінь імбиру свіжого і м'ята, які ви повинні дрібно подрібнити за допомогою блендера. Чай з імбиром і м'ятою допоможе не тільки скинути зайву вагу, але і привести організм в розслаблений стан. В отриману суміш ви повинні залити окріп, дайте напою настоятися протягом півгодини. Це - відмінний чай для схуднення. Купити інгредієнти ви зможете в найближчому супермаркеті, або, якщо вважаєте за краще в сухому вигляді, в відділі прянощів. У нього також можна додати лимон. Імбирний чай з лимоном відмінно допоможе підбадьоритися і зігріє в холодну пору року.
• Можна пити імбирний чай з молоком - рецепт той же, як і при готуванні звичайного імбирного чаю. Вам просто необхідно після того, як чай настоїться, додати в нього трохи молока. Такий чай дуже корисний перед сном - розслабляє і допомагає заснути. Можна пити цей чай з імбиром і медом, це тільки посилить розслаблюючий ефект і допоможе зняти нервову напругу. Можна додавати в чай ​​імбир, апельсин і мед, таке поєднання лише посилить аромат і смак напою.

Звичайно, має імбирний чай для схуднення і протипоказання . Так, його не можна приймати тим, у кого починаються алергічні реакції на деякі компоненти містяться в ньому інгредієнтів, або тим, хто страждає гострими захворюваннями шлунково-кишкового тракту. При бажанні отримати більш детальну інформацію про імбирному чаї для схуднення ? Форуми містять в собі багато корисної інформації про імбирному чаї: рецепти, способи того, як приготувати імбирний чай, форумчани діляться досвідом, де купити імбирний чай, різні відгуки про імбирному чаї.

Рекомендуємо подивитися відео про приготування імбирного чаю:

властивості

Після того, як ви дізналися, як приготувати чай з імбиром, ми можемо перейти до тих властивостей, який надає корінь імбиру на організм людини. Корисні властивості імбирного чаю полягають не тільки в тому, що він допомагає скинути зайву вагу.

Почнемо з того, що подібний чай з імбиром від застуди допомагає краще будь-яких інших ліків, які містять в собі безліч добавок і концентратів. Допоможе імбирний чай від кашлю, болю в горлі, і інших неприємних симптомів грипу і простудних захворювань. Імбирний чай від застуди відмінно знімає жар і допомагає підвищити імунітет організму в цілому.

Ми вже знаємо, як правильно заварювати імбирний чай, який вплив він має на організм людини, як допомагає скинути зайву вагу для багатьох жінок , Чи можна вживати чай з імбиром при вагітності .

Почнемо з того, що застосування імбирного чаю при вагітності допоможе впоратися з неприємними симптомами - нудотою, блювотою, ранковим нездужанням. Однак, все ж, має чай з імбиром протипоказання: так, його не слід приймати картаючи матерям і жінкам, які перебувають на останніх місяцях вагітності. У будь-якому випадку, з питанням чи можна імбирний чай вагітним, краще звернутися безпосередньо до фахівців, можливо, існують деякі протипоказання при вживанні тих чи інших інгредієнтів.

Імбирний чай для схуднення

Завдяки імбирного чаю сьогодні можна позбутися від різних захворювань, починаючи від позбавлення від головного болю до профілактики ракових захворювань. Для того, щоб почати застосування імбирного чаю, купити можна або корінь свіжого імбиру, або сушений імбир - для його приготування. Після того, як ви дізналися, як заварювати чай з імбиром, вам потрібно всього лише знайти правильний рецепт для його приготування, який найбільш підходив би вам до смаку і по впливу на організм.

Чи приносить імбирний чай користь? Безумовно, так, але потрібно пам'ятати, що приймати корінь імбиру потрібно все ж акуратно, не переборщувати, бажано навіть звернутися до лікаря, який вивчить вплив імбиру на ваш організм і зможе створити для вас індивідуальний план лікування.

Відмінно лікує імбирний чай також і застуду. Купити всі необхідні інгредієнти для його приготування ви можете в найближчому магазині, зате вже через кілька днів помітите позитивну динаміку в лікуванні імбиром .

Протипоказання імбирного чаю

Крім того, що імбирний чай для вагітних протипоказаний, існує ще кілька випадків, коли застосування імбирного кореня може справити негативний вплив, особливо, разом з вживанням медичних препаратів. Так, імбирний чай не рекомендований тим, хто страждає серцево-судинними захворюваннями, а також людям з гострими шлунковими захворюваннями (відкрита виразка, гастрит). Як бачите, застосування імбирного чаю, протипоказання якого необхідно дотримуватися в повній мірі, надає тільки сприятливу дію на організм людини.

Чи можна дітям?

приймати імбирний чай можна дітям , Але після 5-6 років, оскільки дитячий організм ще не призначений для деяких інгредієнтів, які входять до складу рослини.

Ви бажаєте дізнатися більше про чай з імбиром? Відгуки про цю рослину можна шануватися в Інтернеті, де люди постійно діляться один з одним новими рецептами, і новими враженнями. Вам потрібно лише дізнатися, як готувати чай з імбиром - і вам залишиться лише дивуватися його чудотворним властивостями.