1. Як працює лимон проти зморшок?
2. Лимон від зморшок точно допомагає?
3. Як використовувати лимон від зморшок?
4. 2. Кубики льоду з лимоном
5. 3. Лимон і оливкове масло
6. 4. Мед і лимон від зморшок
7. 5. Лимон і цукор
8. 6. Імбирний чай з лимоном від зморшок
9. 7. Лимон і амла
10. 8. Лимон з йогуртом
11. 9. Лимон і абрикос
12. 10. Лимон, гліцерин і рожева вода
13. 11. Масло лимона від зморшок
14. деякі поради

Зморшки неминуче з'являються з віком, однак, сонце, зневоднення, забруднення навколишнього середовища, стрес і неправильний догляд за шкірою наближають їх появу.

Як працює лимон проти зморшок?

Білок сполучної тканини - колаген - відповідає за еластичність і пружність шкіри. Коли він пошкоджується, або є порушення в його синтезі, на шкірі з'являються і тонкі лінії, і глибокі зморшки. На щастя, є способи з цим розібратися, причому, відносно не затратно.

Звичайно, скасувати старіння організму не можна, але можна цей процес істотно уповільнити, так само, як їм можна уповільнити або віддалити появу неприємних зморшок. І в цьому нам допоможе добрий старий лимон.

Лимон від зморшок точно допомагає?

Давайте розберемося:

• У ньому є вітамін С, який стимулює синтез вже згаданого колагену, щоб підтримувати шкіру гладкою і пружною.
• Він підтягує пори на шкірі.
• Кислотність лимона освітлює шкіру, а також зменшує помітність тонких ліній.
• Він зволожує шкіру, а ще допомагає їй це зволоження підтримувати на належному рівні.
• Ще лимон стимулює регенерацію шкіри після дрібних пошкоджень, викликаних впливом сонця або забруднення.

Як використовувати лимон від зморшок?

1. Просто лимон

Поріжте його на скибочки і використовуйте їх для масування ділянок шкіри зі зморшками протягом декількох хвилин. Тільки не змивайте сік, що залишився відразу - нехай «посидить» на шкірі хвилин 10, потім вже змийте водою.

Таку просту процедуру можна проробляти кожен день. Також, на додаток, можна використовувати терту шкірку лимона.

2. Кубики льоду з лимоном

Візьміть сік 1 лимона, 1 склянка води і 1 стакан огіркового соку. Все перемішайте і заморозьте, щоб вийшли крижані кубики.

Використовуйте їх для масажу на кілька хвилин, тільки не перестарайтеся, щоб шкіра не переохолодилася. Можна повторювати кожен день. Ще можна робити масаж з кокосовим маслом - воно зволожує шкіру і може розгладити дрібні зморшки.

3. Лимон і оливкове масло

Така комбінація ефективна проти зморшок навколо очей, особливо в районі брів і зовнішніх куточків.

Змішайте 1 ст.л. лимонного соку і 1 ч.л. оливкового масла. Нанесіть суміш на шкіру навколо очей і на лоб. Залиште на 10 хвилин, потім змийте прохолодною водою. Можна робити щодня.

Зауваження: стежте, щоб суміш не потрапила в очі.

Замість оливкової можна використовувати мигдальне масло.

4. Мед і лимон від зморшок

Мед не тільки зволожує шкіру, але і зберігає в ній вологу. Ще він сприяє виробленню колагену. Тобто в поєднанні з лимоном, ви отримуєте подвійний позитивний ефект!

Беремо 1 ст.л. лимонного соку і 1/2 ч.л. меду. Змішуємо і наносимо на обличчя і шию. Через 10 хвилин змиваємо прохолодною водою. Повторюємо 3 рази в тиждень.

5. Лимон і цукор

Цукор видаляє мертві клітини шкіри, а також допомагає створенню нових.

Змішайте 2 ст.л. лимонного соку і 2 ст.л. цукру. Акуратно втирайте цю суміш в зморшки протягом декількох хвилин. Залиште на 15 хвилин, поетом змийте водою кімнатної температури. Можна робити 3 рази на тиждень.

6. Імбирний чай з лимоном від зморшок

Натріть 3 см кореня імбиру на тертці, залийте його склянкою гарячої води. Дайте настоятися 15 хвилин.

Процідіть і додайте лимон і мед. Пийте такий чай кожен день.

7. Лимон і амла

Амла або амалакі (входить в склад Тріфали ) - дуже корисний плід, який згадується в аюрведою . Вона дуже багата на вітамін С, який, як ми вже встановили, допомагає виробленню колагену.

Змішайте порошок амли з достатньою кількістю лимонного соку, щоб вийшла помірно густа паста.

Нанесіть цю пасту на обличчя і шию на 20 хвилин. Потім змийте водою. Проробляйте цю процедуру 3 рази на тиждень.

8. Лимон з йогуртом

Потрібно змішати по 1 ч.л. лимонного соку і йогурту. Готову маску нанесіть на шкіру зі зморшками і залиште на 30 хвилин. Після чого, змийте спочатку водою кімнатної температури, а потім холодною водою (тільки не крижаною!). Можна робити 3 рази в день.

9. Лимон і абрикос

Зробіть пюре з 2 свіжих абрикосів, попередньо видаливши кісточки.

В отримане пюре додайте 1 ч.л. холодного молока і сік 1 лимона.

Нанесіть маску на зморшки і залиште на 10 хвилин.

Змийте спочатку водою кімнатної температури, потім обполосніть холодною водою. Процедуру можна виконувати 3 рази на тиждень.

10. Лимон, гліцерин і рожева вода

Змішайте 5 ст.л. лимонного соку, 1 ст.л. гліцерину і 1 ст.л. рожевої води. Помістіть суміш у пульверизатор.

Перед сном оббризкуйте цією рідиною шкіру, а також використовуйте її для вмивання вранці. Зберігати можна в холодильнику.

11. Масло лимона від зморшок

Масло лимона особливо добре від зморшок під очима.

Змішайте 2 краплі олії лимона, 1ч.л. масла вітаміну Е і 1 ст.л. мигдалевої олії.

Наносите суміш тонким шаром на шкіру під очима легкими масажними рухами протягом 1 хвилини, щоб вона вбралася в шкіру. Найкраще проводити процедуру перед сном.

деякі поради

• Лимонний сік підвищує фоточутливість шкіри, тому після його використання, уникайте прямих сонячних променів протягом, хоча б, 6 годин.
• Якщо шкіра суха після лимона, нанесіть на неї тонкий шар оливкової або кокосового масла.
• Не використовуйте лимон на порізах, ранах або саднах.
• Вищезазначені методи добре використовувати перед сном, оскільки вночі шкіра відновлюється.
• Використовуйте свіжовичавлений лимонний сік, тому що упакований може містити консерванти, барвники та ароматизатори, які можуть негативно позначитися на стані шкіри, аж до алергічної реакції.
• До речі, якщо у вас алергія на лимонну кислоту, то, звичайно, ці рецепти вам не підійдуть.
• Якщо у вас дуже чутлива шкіра, можна використовувати не чистий лимонний сік, а розведений з водою.
• Також для здоров'я шкіри важливо пити достатньо води, повноцінно харчуватися і регулярно робити фізичні вправи, які не тільки тонізують шкіру, але і стимулюють кровообіг в ній, тим самим продовжуючи її молодість і здоров'я. Є хороші пози йоги, які сприяють омолодженню організму, ніж також допомагають позбутися від зморшок (по крайней мере, до деякої міри).
• Якщо ви часто буваєте на сонці, подбайте про відповідні сонцезахисні засоби.
• Не використовуйте гарячу воду для ополіскування особи, тому що гаряча вода сушить шкіру .