Про шкоду газованої води знають усі. І тим не менше, продовжують бити солодку водичку літрами, особливо в літню спеку. Не будемо нагадувати в черговий раз про загрозу цукрового діабету, гастритів і виразки шлунка. Але жінки дорогі! Адже ви дбаєте про свою зовнішність? І що ви будете робити, коли дізнаєтеся, що газована вода і краса - речі несумісні? ..

Не так давно японські вчені опублікували шокуючі результати багаторічних досліджень. Виявилося, що газовані напої завдають вдвічі більшої шкоди жіночому організму в порівнянні з чоловічим. Зокрема, з'ясувалося, що споживання однієї склянки газованої води в день підвищує ризик ішемічного інсульту у жінок на 80%. Непоганий «доважок» до вже доведеним негативним ефектам солодкої води на шлунок, кишечник, печінку, нирки і підшлункову залозу?

А адже це ще далеко не весь шкоду, яку може заподіяти нам газована вода. Вам, дівчата-красуні, присвячений наступний розділ.

2. Хочете гарні шовковисте волосся - не пийте консерванти. Використовуються в газованих напоях речовини укупі в поєднанні з фосфорною кислотою швидко вимивають з організму кальцій, магній і цинк - то, що необхідно нам, зокрема, для пишної шевелюри.

3. Цей же ефект призводить і до проблем зі шкірою. Активно «допомагають» і що містяться в напоях вуглеводи, через які шкіра стає млявою і набуває сальний наліт. На такій шкірі часті висипання, вона швидше «старіє».

4. Доведено, що регулярне і непомірне споживання газованої води призводить до проблем з вагою і ожиріння. Причина - підвищений вміст цукру. Глюкоза викликає почуття голоду - тому чим більше ви п'єте газованої води, тим більше хочеться. Цукор відноситься до числа легкозасвоюваних вуглеводів, які при попаданні в організм швидко відкладаються у вигляді жирових відкладень на найпомітніших місцях. Щоб поправитися на 1 кілограм, достатньо протягом місяця випивати щодня по 1 склянці газованого напою.

znayukakpohudet.ru

5. Ще одна поширена жіноча проблема - целюліт, який представляє собою застійні явища в підшкірно-жировому шарі. Боретеся з целюлітом? - можливо, варто просто обмежити споживання цукру і вуглеводів?

6. Споживання газованої стимулює моторну діяльність кишечника і створює ризик підвищеного метеоризму. Не дуже приємно - погодьтеся.

7. Хімічні добавки, які використовуються для поліпшення смаку, запаху, кольору, можуть спровокувати алергічні реакції. Кому цікава панянка з вічно сльозяться очі і шморгає носом?

8. Моральний стан. Вміщені в газованій воді хімічні елементи виснажують запаси серотоніну (так само відомого як «гормон щастя»), що сприяє розвитку маніакальної депресії і провокує напади паніки.

Фахівцями доведено, що у людей, щодня випивають по два літри газованої води, спостерігається зниження працездатності, втома, напади нудоти і втрата апетиту. Причиною цього є зниження калію в крові.

Ну а небезпечніше простий газованої може бути тільки ... газована вода з алкоголем - популярні в останні роки слабоалкогольні коктейлі. Поєднання цукру, алкоголю і газу - справжня отрута для організму. Краще вже пити чистий алкоголь - навіть це менш шкідливо.

Так що, дорогі жінки, вода - звичайна мінеральна вода - наше все. Газована вода - guilty pleasure, і чим менше його буде у вашому житті - тим краще.

Також обов'язково прочитайте:

10 звичок, які тебе старять

4 незвичайних симптому зневоднення, про які ви не здогадувались

15 простих вправ, які зупинять старіння