1. Наріжте кільцями цибулю-порей і обсмажте його на вершковому маслі
2. Наріжте кубиком і перекладіть в салатник відварене куряче філе. Там його посоліть, присипте сушеними...
3. Чорнослив наріжте невеликими шматочками і перекладіть його в салатник
4. Розберіть на невеликі шматочки і додайте в салат апельсин
5. Як же це все-таки смачно .... Спробуйте і Ви. Смачного!

Салати з курячим філе дуже популярні і багатьма улюблені. Курка чудово поєднується з будь-якими продуктами, вона легко і швидко готується і по праву вважається самим дієтичним м'ясом. Це завжди безпрограшний варіант і доречне на будь-якому столі блюдо.

Рецептів з куркою існує величезна кількість і кожен сам вибирає для себе кращий. Наш салат сподобається всім - це оригінальна ідея досить простого в приготуванні, але дуже незвичайного, ніжного і вишуканого блюда. Відварене куряче філе є чудовою основою, його зовсім нескладно розфарбувати яскравими смаками і надати м'ясу різних відтінків. Чорнослив, горіхи і апельсин з цим чудово справляються і роблять салат неймовірно цікавим. Листя салату надають йому свіжості і легкості, а цибуля-порей пікантності. Таке апетитне і інтригуюче блюдо завжди прикрасить святковий стіл і точно порадує гостей, стане прекрасним обідом або вечерею і легко урізноманітнює сірі будні. І якщо Ви не знаєте що приготувати на найближче свято, хочете чимось здивувати рідних або сумніваєтеся, що подати на романтичну вечерю, тоді наш рецепт Вам точно стане в нагоді.

Що б вийшов цілий салатник цього дивовижного і приголомшливо смачного салату буде потрібно:

1. 350-400 г курячої грудки (два середнього розміру філе)
2. 150 г цибулі-порею
3. 1 великий апельсин
4. 10 штук чорносливу без кісточок
5. 1 жменя волоських горіхів
6. 1 жменя журавлини
7. 150-200 г китайської капусти Пак-чой (її можна замінити будь-якими салатним листям на Ваш смак, тільки їх потрібно взяти трохи менше, до речі, і цю листову капусту часто теж називають салатом)
8. 6-7 гілочок петрушки
9. Сушені трави (базилік і орегано) - приблизно 1 чайна ложка
10. 3-4 столових ложки оливкової олії
11. 10 г вершкового масла
12. 1 щіпка цукру
13. Сіль за смаком

А далі простий покроковий рецепт з фото самого смачного салату з куркою, чорносливом, горіхами і апельсином ...

• Наріжте кільцями цибулю-порей і обсмажте його на вершковому маслі

  http://barsalat.ru/wp-content/uploads/slideshow-gallery/19-12-15-011.jpg

• Салатні листя наріжте великими шматочками і перекладіть їх в салатник

  http://barsalat.ru/wp-content/uploads/slideshow-gallery/19-12-15-012.jpg

• Наріжте кубиком і перекладіть в салатник відварене куряче філе. Там його посоліть, присипте сушеними травами і полийте оливковою олією

  http://barsalat.ru/wp-content/uploads/slideshow-gallery/19-12-15-013.jpg

• Додайте в салат обсмажені на вершковому маслі кільця цибулі-порею

  http://barsalat.ru/wp-content/uploads/slideshow-gallery/19-12-15-014.jpg

• Чорнослив наріжте невеликими шматочками і перекладіть його в салатник

  http://barsalat.ru/wp-content/uploads/slideshow-gallery/19-12-15-015.jpg

• Додайте в салат волоські горіхи

  http://barsalat.ru/wp-content/uploads/slideshow-gallery/19-12-15-016.jpg

• Розберіть на невеликі шматочки і додайте в салат апельсин

  http://barsalat.ru/wp-content/uploads/slideshow-gallery/19-12-15-017.jpg

• Присипте салат подрібненою зеленню і сушеними травами. Полийте все оливковою олією і прикрасьте ягодами журавлини

  http://barsalat.ru/wp-content/uploads/slideshow-gallery/19-12-15-018.jpg

• Як же це все-таки смачно .... Спробуйте і Ви. Смачного!

  http://barsalat.ru/wp-content/uploads/slideshow-gallery/19-12-15-019.jpg

Previous Image

Next Image