Гормони впливають на ваше здоров'я.

Гормони контролюють внутрішні процеси в нашому організмі, тому коли виробництво цих речовин порушується, ми обов'язково відчуваємо всі зміни.

Виникнення вугрів в дорослому віці може вказувати на зниження рівня так званих чоловічих гормонів, які виробляються і в жіночому організмі, граючи в ньому не менш важливу роль.

• Часті головні болі

Напади мігрені можуть виникати на тлі дефіциту важливого жіночого гормону - естрогену.

Нездатність заснути вночі може свідчити про низький рівень в організмі прогестерону - гормону, який впливає на роботу нервової системи, перебіг вагітності, протягом менструального циклу і т.д.

• підвищена пітливість

Якщо у вас ще немає менопаузи, підвищена пітливість повинна сильно стурбувати, адже саме гормони контролюють температурний режим тіла, тому будь-які порушення в ньому можуть вказувати на гормональний збій.

• Хронічна втома

Добре відпочили, але все одно відчуваєте себе втомленими і розбитими? Причина такого становища може полягати в порушенні виробництва гормонів щитовидної залози.

• Безпричинний набір ваги

Не дивуйтеся, що, незважаючи на правильне харчування, все одно набираєте вагу. Швидше за все, проблема ваша в високому рівні деяких гормонів.

• Надмірне випадання волосся

Для чоловіків високий рівень тестостерону - це секрет розкішної шевелюри, тоді як для жінок - причина втрати волосся і загроза облисіння.

Пам'ять, звичайно, може час від часу підводити, і причиною цього не обов'язково є гормональний збій. Однак, якщо ви почали постійно забувати окремі слова, важливі дати, часто не можете зосередитися на якомусь одному справі, цілком можливо, що причина в дуже низькому рівні жіночих гормонів.

• Зміна розміру або текстури молочних залоз

Ця проблема може вказувати на зниження рівня естрогену, а зовсім не на розвиток онкології, проте відвідати лікаря все одно треба обов'язково.

Нагадаємо, вчені з'ясували, як інтенсивна робота позначається на здоров'ї жінок .

Крім цього, ми писали, які продукти найбільш корисні для здоров'я жінок: поради експертів .

Дивіться відео: на що люди йдуть заради здоров'я і краси

Читайте найважливіші та найцікавіші новини на наших сторінках Facebook , Twitter , Telegram , Instagram