Кёльнский специалист по волосам Майкл Рогалл снова и снова замечал, что состояние волос - от перхоти до выпадения волос - также зависит от времени года. Для Квелла он описывает свои наблюдения в годовом кругу и дает полезные советы о том, как сохранить волосы и кожу головы здоровыми и красивыми в течение года.

Нормальные волосы растут около дюйма в месяц. У некоторых людей волосы могут расти в 1,5 раза быстрее. Сезонные воздействия могут изменить рост волос. Свет стимулирует рост клеток. Кожа и волосковые клетки формируются и делятся быстрее. Так что свет - это часы роста. Несколько лет назад я заметил, что с середины января у моих постоянных клиентов волосы стали больше расти, так как длина прически была выше средней. Кроме того, волосы были сильнее в большинстве и имели большой объем.

Весна-Натуральная детоксикация организма

В основном, мои наблюдения всегда одинаковы: в начале весны между мартом и маем выпадает больше волос. Весной, с ее возрастающим светом и более быстрым обменом веществ, начинается естественная детоксикация организма. Своеобразная весенняя уборка начинается в теле. Это может, но не обязательно, также привести к легкому выпадению волос. Кроме того, все больше и больше людей страдают от дефицита витамина D, особенно в зимние месяцы. С растущей весной и естественным введением детоксикации симптомы дефицита становятся еще более заметными.

Поэтому выпадение волос также связано с недостатком витамина D.

Лето - польза от природы

Морской отдых может быть полезным для многих людей с точки зрения здоровья волос. Многие люди с проблемами перхоти свободны от этого у моря. Причиной этого является основное содержание соли в воздухе и воде. Но также благодаря сильному световому воздействию летом кожа и волосы выглядят лучше. Летом наше клеточное деление является самым высоким в организме. Волосы и борода растут быстрее. Однако летом отбеливающая сила солнца не должна быть недооценена. Зонт или шляпа при ярком солнечном свете являются хорошей защитой от выцветания волос. Весной и летом природа производит растения, которые хорошо подходят для лечения проблем с волосами. Пример листьев крапивы. Поддержка крапивы часто может хорошо использовать кожу и волосы в это время года. Потому что после жаркого лета люди часто теряют много волос. Фаза отказа инициируется для защиты тела от жары.
Конечно, диета летом также может сыграть свою роль. Вы меньше едите и больше пьете, поэтому в организме меньше витаминов и минералов. Поэтому, если вы заметили выпадение волос в течение этих месяцев, пожалуйста, внимательно следите за тем, как долго будет длиться выпадение волос. В подавляющем большинстве случаев он прекращается через 4-12 недель, иногда внезапно, иногда просто выползает и становится меньше. Но если он настаивает, есть и другие причины.

Осень - увеличение выпадения волос

Осенью осень с сентября по ноябрь выпадает все больше и больше волос. Интенсивность света лета подтолкнула волосы к более быстрому росту. В результате те волосяные фолликулы, которые уже приближаются к своей естественной фазе изменения, выпадают в осадок, это может быть ускорено. Эти волосы в любом случае рано или поздно могли бы появиться, но теперь наступает начало осени, которое приводит к более компактному выпадению волос. То же самое может произойти, если вы вернетесь из отпуска южного солнца. Неважно, в какое время года вы находитесь. Сохраняйте спокойствие, ваши волосы восстановятся. Это может занять около трех месяцев, чтобы стать видимым.

Зима - много чисток

Сухой нагревательный воздух, постоянное ношение шапок и слишком мало солнца делают волосы сухими и тусклыми в течение зимы. Мой самый важный совет - (несколько) ежедневных расчесок с щеткой из хряка. Для чистки кожи головы щетина впитывает собственную кислотную мантию кожи и распределяет этот защитный микрофильтр до кончиков волос. Кислотная мантия действует как средство от волос с идеально подобранными веществами для ваших нужд. Питает и защищает волосы, но пропускает влагу, чтобы волосы не высыхали. При ежедневном расчесывании волосы остаются закрытыми. Кутикула каждого волоска разглаживается. Чем более гладкие чешуйки на волосах, тем интенсивнее они могут отражать окружающий свет, он сияет. Цвет волос намного интенсивнее. Благодаря богатой питательными веществами диете с орехами, сухофруктами и злаками (мукой) в сочетании с восстановлением к Рождеству, волосы зимой могут зарядиться энергией в новом году.

Хорошо против проблем с волосами: листья крапивы
Крапива считается одним из самых эффективных растений против проблем с волосами. Листья крапивы можно собирать с марта, и из этого можно заваривать: залить столовую ложку с горкой четвертью литра кипятка, дать настояться около 20 минут, затем процедить и дать остыть. Лучше всего наносить этот отвар чуть теплым на кожу головы. Если у вас нет свежей крапивы, купите сушеную.

HaarSprechStunde Майкл Рогалл: более 100 советов экспертов для эффективной самопомощи при выпадении волос, перхоти и поврежденных волосах, описывает практикующий волос Майкл Рогалл в своем руководстве.
6-е издание 2016
Исходное издание, 200 страниц
ISBN 978-3-9812667-8-8
Цена: 22,90 евро

Мужская консультация для волос Майкл Рогалл: здоровые решения для человека, его волос и бороды
Исходное издание, 176 страниц
ISBN 978-3-9815402-8-4
Цена: 19,90 евро
QC38E06

Дальнейшие вклады в тему:

Обложка: HaarSprechStunde QC23E18

https://www.quellonline.de/maennerhaarsprechstunde/ QC38E01

Исходное фото: Happy Alex Fotalia

QC44E09

Похожие